Kung Fu in Regensburg

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Traditionelle Kampfkunst
Für Körper und Geist

Kung Fu bedeutet so viel wie „harte Arbeit“ oder eine durch beständige Arbeit erreichte Fertigkeit. In unserer Kung Fu Schule in Regensburg, Vo Lam - Zen Dao, verstehen wir diesen Begriff nicht nur als körperliches Training, sondern als Weg der persönlichen Entwicklung – ganz im Sinne der vietnamesischen Kampfkunsttradition.

Wer andere besiegt hat Kraft, wer sich selbst besiegt ist stark.

Kampfkunst ohne Leistungsdruck

Unser Kung Fu Training in Regensburg richtet sich an alle Menschen, die sich körperlich und geistig weiterentwickeln möchten – unabhängig von Alter, Fitness oder Vorerfahrung. Der Fokus liegt nicht auf Wettkampf oder Vergleich, sondern auf der Stärkung individueller Fähigkeiten und einem achtsamen Umgang mit sich selbst. So entsteht ein Trainingsumfeld, das sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene willkommen heißt.

Einstieg jederzeit möglich

Die Übungseinheiten sind als fortlaufender Kurs konzipiert. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, auch wenn einzelne Termine verpasst werden. Du setzt dein Training dort fort, wo du zuletzt aufgehört hast – ganz ohne Druck. Durch diese Flexibilität eignet sich unser vietnamesisches Kung Fu besonders gut für Menschen mit wechselnden Zeitplänen.

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Ganzheitliches Kung Fu Training – körperlich, geistig und philosophisch

Jede Einheit besteht aus drei fest strukturierten Segmenten, die sich inhaltlich wiederholen oder zyklisch aufbauen. So können unterschiedliche Trainingslevel nebeneinander bestehen, und es entsteht ein natürlicher Raum für gegenseitige Unterstützung und Wachstum.

Unser Kung Fu in Regensburg vermittelt nicht nur Bewegungsformen, sondern auch Philosophie und Achtsamkeit. Die Verbindung von körperlicher Disziplin und geistiger Klarheit fördert nicht nur Koordination, Kraft und Ausdauer, sondern auch innere Balance und Selbstvertrauen.

Ob du dein Gleichgewicht stärken, dich im Alltag besser fokussieren oder einfach nur einen nachhaltigen Weg zur Bewegung suchst – beim Vo Lam Kung Fu findest du deinen Platz.

Die vier Ebenen im originalen Vo Lam Kung Fu

  • Das Wissen über die Kampfkunst/Verteidigung
  • Das Wissen über die eigene Gesundheitspflege/ Anatomie
  • Das Wissen über die Philosophie
  • Das Praktizieren der Versenkung
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Kurz zusammengefasst:

  • Kung Fu in Regensburg für jedes Alter und jedes Level
  • Traditionelle vietnamesische Kampfkunst ohne Leistungsdruck
  • Einstieg jederzeit möglich – keine Vorkenntnisse notwendig
  • Ganzheitliches Training mit Fokus auf geistige und körperliche Entwicklung
  • Achtsames, individuelles Lernen in einer unterstützenden Gruppe
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Bereit, den Weg des Kung Fu zu gehen?

Bereit den Weg des Kung Fu zu gehen?

Entdecke die Kraft und Ruhe, die in dir steckt. Egal ob du körperliche Fitness suchst, mentale Klarheit oder einfach den Wunsch hast, eine tief verwurzelte Kampfkunst zu erlernen – unser Unterricht bietet Raum für persönliche Entwicklung auf allen Ebenen.

Trainingszeiten:

Dienstag und Donnerstag: 10:00 - 11:30 und 19:30 - 21:00; Samstag: 10:00 - 11:30

An Feiertagen ist die Schule geschlossen.