Vo Lam - Zen Dao in Schönach
Fernöstlich Kultur und Lebensweise nur in der Stadt? Nein, auch in Schönach.
Unsere Frau vor Ort, Edith Lenk aus Haimbuch, ist mit allen Kung Fu Wassern gewaschen. Die spezielle Mischung ihres Trainings beinhaltet Übungen aus dem Qi Gong und Kung Fu Techniktrainingsprogramm. Ausgewählte Elemente der einzelnen Übungsbereiche ermöglichen somit möglichst vielen Leuten am Training teilzunehemen. Frau Lenk legt Wert auf die Stärkung der inneren Kraft und Konzentrationsfähigkeit durch Qi Gong Elemente, sowie auf die Flexibilisierung der Muskeln, Sehnen und Bänder. Auch werden Körperhaltung und Ausdauer durch Kung Fu Übungen verbessert. Dabei kommen weder kontemplative Atemübungen (Qi Gong) noch Techniken der Kampfkunst, wie diverse Kicks oder Kräftigungsübungen (Kung Fu) zu kurz. Unter anderem ist Frau Lenk auch IHK zertifizierte Gewaltpräventionstrainerin und staatl. geprüfte Erlebnisbäuerin.
Kontakt:
Edith Lenk: 09480 17 89 oder 01515 91 12 64 7
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Trainingsort:
Vo Lam im Pfarrheim Schönach
(Katholische Kirchenstiftung St. Martin)
Dorfstraße 2, 93099 Mötzing
Trainingszeit:
Donnerstags von 19:30 - 21:00 statt.