Übungsangebot

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Es gibt zwei Möglichkeiten mit uns zu trainieren:

Fortlaufende Kurse

Sie besuchen regelmäßig über eine Mitgliedschaft unser fortlaufendes Training. Die Schwerpunkte der Übung liegen hierbei auf einer umfassenden, nachhaltigen und alltagsbezogenen Traingsmethode.

Blockkurs oder Buchung für einen individuellen Kurs

Blockkurs: Wir bieten regelmäßig außerordentliche Blockkurse an. So können sie ganz unverbindlich über einen kurzen Zeitraum regelmäßig bestimmte Themen vertiefen. Zum Beispiel "5 x Qi Gong zur Herzpflege" oder "Kung Fu Fitness im Park" und auch spezifische Waffenkurse stehen hierbei auf der Liste.

Buchung: Sie buchen uns als Kursleiter für Ihr ganz individuell formuliertes Übungsziel. Dabei bestimmen Sie den Rahmen, Inhalt und die Teilnehmerzahl. Dies bietet sich zb. hervorragend an für Selbstverteidigungskurse und Gewaltprävention, Entspannungs- und Meditationsseminare und auch innerbetriebliche Gesundheitsvorsorge.

Unser gesamtes Angebot ist als Präsenztraining und auch als Livestream verfügbar.

Sie können sich bei uns entweder nur für einen, oder auch gleichzeitig für mehrere unserer Kurse anmelden. Dies gilt ebenso für ein kostenloses Probetraining.